comment éviter les ballonnements

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Eviter le ventre gonflé et les gargouillis

Il n’est jamais agréable d’avoir le ventre gonflé et d’entendre des gargouillements qui peuvent parfois être gênants. Notre alimentation et la manière dont nous consommons sont souvent en cause. Pour éviter d’avoir le ventre gonflé, plusieurs astuces simples existent qui vous aideront à en finir avec ces petits troubles du quotidien.