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Après avoir étudié les cas de 128 marathoniens, des chercheurs américains révèlent l'astuce infaillible pour ne pas développer d'ampoule.

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Ce serait dommage de rater votre marathon à cause d'une douleur aux pieds au bout de quelques kilomètres. Lacets trop serrés, technique de foulées, chaussures bien adaptées... Voici les conseils de Fred Brigaud, ostéopathe et consultant auprès des sportifs de haut niveau, pour faire un pied de nez aux ampoules, cloques et autres blessures.