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Régime chrono-nutrition : 3 aliments interdits

Fait pour le moins original, le régime chrono-nutrition permet de maigrir sans se priver. Bien loin des cures amincissantes contraignantes et difficiles à suivre, il propose des menus chrono-régime extrêmement gourmands et variés.

Chrononutrition : combien de kilos peut-on perdre ?

La chrononutrition est un régime qui a fait de nombreux adeptes depuis que le docteur Delabos l'a élaboré. Basée sur une alimentation équilibrée et variée, la chrononutrition permet de perdre du poids sans trop se priver, en apportant ce qu'il faut à son organisme, mais pas à n'importe quelle heure.