6 erreurs à éviter quand on perd ses cheveux

Sèche-cheveux, coloration, shampoings, coiffures… Des mauvaises habitudes que l'on a, sans s'en rendre compte, favorisent la chute des cheveux et empêchent même la repousse. Medisite fait le point sur les erreurs à éviter pour avoir des cheveux en bonne santé, avec les conseils de Jenny Estephan, thérapeute capillaire.

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Erreur 1 : Les laver tous les jours

© Adobe StockPourquoi c’est une erreur ?
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Le lavage fragilise les cheveux, notamment s’ils sont fins. Et un lavage quotidien génère un cercle vicieux : "Plus vous lavez vos cheveux, plus vite ils risquent de graisser. Or un cuir chevelu gras risque de favoriser la chute de cheveux", nous explique Jenny Estephan, thérapeute capillaire à la Clinique du cheveu de Paris.
Comment faire ? "Même si votre cuir chevelu ne présente pas une nature grasse, évitez de laver vos cheveux au quotidien. L’ idéal est de se limiter à deux shampoings par semaine . Et cette fréquence est valable pour les femmes comme pour les hommes" préconise la spécialiste.

Vidéo. L'astuce anti chute de cheveux

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