causes des troubles du sommeil

Les dernières actualités

La mauvaise habitude à oublier pour bien dormir après 50 ans

Pour trouver facilement le sommeil et dormir sans interruption, une habitude quotidienne serait à bannir. Etes-vous concerné par cette pratique ?

Cauchemar : un symptôme de trouble du sommeil

Rêve désagréable, de peur, d’angoisse et de mal-être : le cauchemar chamboule les nuits. Fruit de nombreuses analyses et interprétations, il est depuis tout temps l’effroyable transcription des pensées dans de nombreuses œuvres. Le cauchemar peut aller du mauvais rêve à la terreur nocturne. Focus sur ce symptôme de trouble du sommeil.