10 gestes qui sauvent en cas d’urgence

Attaque, perte de conscience, AVC, électrocution... Nous devrions tous connaître les gestes qui sauvent ! Mode d’emploi.

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En cas d’arrêt cardiaque

Signes d’alerte : Une personne tombe devant vous.

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Inconsciente, elle ne respire plus ou anormalement. Que faire : - Faites le 15 et demandez si un défibrillateur est à proximité. - Agenouillez-vous à côté de la victime. Placez le talon d’une de vos mains au milieu de sa poitrine nue. Ajoutez l’autre main sur la 1ère. - Bras tendus, comprimez verticalement le sternum en l’enfonçant de 4 à 5 cm, puis relâchez. - Effectuez 30 ces compressions thoraciques (2 par s), en alternance avec 2 insufflations si vous savez le faire, sinon continuez le massage cardiaque jusqu’à l’arrivée des secours. - Si vous avez un défibrillateur à disposition, suivez les indications.

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