carence en vitamine

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L’erreur à ne pas faire en faisant cuire vos légumes

Une chercheuse australienne révèle l'erreur que font trop souvent les gens en cuisinant leurs légumes et qui pourraient causer de graves problèmes de santé.

Compléments alimentaires et grossesse : attention danger

Les femmes enceintes pourraient être tentées de prendre de nombreux compléments alimentaires afin de voir leur grossesse se passer au mieux et favoriser la santé de leur bébé à venir. Néanmoins, il ne faut pas sous-estimer les dangers des compléments alimentaires, notamment au moment de la grossesse, une période au cours de laquelle le corps subit un bouleversement hormonal.