café anxiété

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Les 3 aliments riches en cuivre qui peuvent vous empêcher de dormir

On les ajoute souvent dans nos salades. Et pourtant à haute dose, trois aliments riches en cuivre peuvent provoquer des insomnies selon une interne américaine. 

Une technique pour qu'une tasse de café fasse effet toute la journée

Des chercheurs suisse déclarent avoir découvert un moyen de ralentir la diffusion de la cafféine dans l'organisme afin que sont effet revigorant dure toute la journée.

Café : les limites à ne pas dépasser

Sommeil, anxiété, cœur... L'Agence européenne de sécurité des aliments met en garde contre une consommation excessive de caféine et donne le taux à ne pas dépasser quotidiennement.