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Le secret anti-âge d’Estelle Lefebure

Le mannequin Estelle Lefébure publie "Orahe : ma méthode anti-âge", un livre où sont compilés les petits secrets de son mode de vie sain et équilibré, dont sa première bonne habitude anti-âge. 

5 façons surprenantes pour être moins stressé

En ce moment, vous êtes sous pression ? Vous avez du mal à faire retomber le stress ? Voici cinq astuces pour rapidement vous sentir mieux et repartir du bon pied !

9 habitudes dangereuses pour votre cœur

Le cœur a ses raisons… que nous ne pouvons pas toujours ignorer pour préserver notre santé. Stress, excès… Sans nous en rendre compte, nous avons des habitudes toxiques pour notre coeur. Medisite fait le point avec le Dr Natalia Kpogbemabou, cardiologue et membre de la Fédération française de cardiologie.

Chimène Badi : elle révèle son secret pour perdre 35 kilos

Interviewée sur Europe 1, la chanteuse Chimène Badi révèle les secrets de sa transformation physique impressionnante pour laquelle elle a réussi à perdre 35 kilos.

Sophie Favier : elle doit perdre 15 kilos en 3 mois devant les caméras

En exclusivité pour les caméras du magazine Gala, Sophie Favier, 52 ans se lance le défi de perdre 15 kilos en 3 mois.

Il serait plus facile de perdre du poids à la ménopause

Selon une étude américaine, il serait plus simple de réduire son IMC, son tour de taille et son pourcentage des graisses corporelles lorsqu'on est une femme ménopausée que lorsqu'on ne l'est pas encore. 

Elle meurt d’un oedème cérébral après avoir bu trop d’eau

Une randonneuse anglaise de 47 ans est décédée d'un œdème cérébral suite à une trop grande consommation d’eau lors d’un trek aux Etats-Unis.

Êtes-vous en forme pour votre âge ? Voici le test qui permet de le savoir !

Plus on garde la forme longtemps, plus on se protège des accidents cardiovasculaires, cancers, diabètes et décès prématurés. Faites le test de la chaise, mis au point par la British Heart Foundation, organisme britannique dédié aux recherches sur la santé du coeur, pour savoir si vous êtes suffisamment en bonne santé pour votre âge.

15 minutes de sport suffisent à réduire votre risque de cancer du sein

Des chercheurs de l'université britannique d'Oxford montre que faire 15 minutes d'activités physiques par jour peut réduire de 20% le risque de cancer du sein.