beaute et bien etre

Hygiène - beauté : comment être au top !

Une haleine toujours fraîche, des cheveux impeccables, un teint irréprochable... Ce n’est pas qu’un rêve de publicitaire ! Voici les astuces pour venir à bout de ces petits trucs (odeurs corporelles, pellicules...) qui nous "gâchent" la vie, à toutes et à tous !

Les Massages : secrets de bien-être et de relaxation

En quoi le sport améliore-t-il notre bien-être

Le sport améliore la santé physique et psychique.

Le yoga prénatal pour être bien dans sa tête !

Santé Bien-être : Conseils pour bien s'endormir - Avec Sweethoney

Trucs et astuces à dÃcouvrir en vidÃo avec Minute Facile (Groupe M6)

Santé Bien-être : Hypnose pour femme enceinte : bien vivre sa grossesse

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Santé Bien-être : Etre en forme le matin au réveil

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Beauté, maquillage, forme : les conseils de Sophie Davant pour être fraîche à 50 ans

Dans son livre Ce que j’ai appris de moi, Journal d’une quinqua, la célèbre présentatrice de France 2, Sophie Davant, livre ses secrets pour contrer les effets du temps et se sentir toujours belle à 50 ans.

Vêtements : les bonnes couleurs pour être bien dans sa peau

Il n'y a pas que le noir et le bleu marine pour vous habiller. Jules Standish, spécialiste mode, explique dans son livre How not to wear black, comment certaines couleurs peuvent améliorer l'estime de soi et le bien-être.

Les professeurs de bonheur nouveaux chantres du bien-être

Les livres en développement personnel ont ouvert la voie. Désormais, les conseillers en bonheur organisent des séances de groupes, des séminaires et même des événements dans des théâtres.

Santé Bien-être : Exercices de respiration pour destresser et se relaxer

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Santé Bien-être : Soulager un mal de tête persistant

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Santé Bien-être : Exercices de respiration pour combattre le stress

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Santé Bien-être : Prévention du mal de dos grâce à l'équilibre

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Santé Bien-être : Entretien et nettoyage de la cigarette électronique

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Santé Bien-être : Soulager le bas du dos facilement

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La technique pour bien se laver les mains et ne pas être malade cet hiver

Etes-vous sûr(e) à 100% d’éliminer toutes les bactéries en vous lavant les mains ? Voici la bonne technique à adopter pour un lavage efficace et éviter de nouveaux microbes.

Michel Cymes aux manettes d'un nouveau magazine santé et bien-être

Après la télévision et la radio, le médecin-animateur Michel Cymes investit la presse écrite en lançant avec l'éditeur Mondadori France un bimestriel dédié à la santé et au bien-être, Dr Good!, sur lequel il figure en Une.

Santé Bien-être : Astuces pour lutter contre la fatigue

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Santé Bien-être : Qu'est-ce que la sophrologie ? Les exercices de base.

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Bien-être au travail : les start-up se démarquent

Jeux vidéo, salle de repos, baby-foot, les start-up chouchoutent leurs employés. Le but : améliorer la convivialité au sein des équipes. Pour les employeurs, ces ajustements permettent aussi de se démarquer et d'attirer plus de candidats.

Santé Bien-être : Maigrir facilement grâce à l'hypnose

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Santé Bien-être : Homéopathie : présentation, bienfaits et applications

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Santé Bien-être : Indication de l'homéopathie selon les symptômes qui se présentent

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Pour bien dormir mieux vaut être seul

Dormir seul ou pas? Non, pour une moitié de Français. Mais oui, conseille une étude de l'Institut national du sommeil et de la vigilance. Dormir à deux altère la qualité du sommeil, notamment en raison du bruit, comme les ronflements. A noter qu'il est fortement déconseillé de dormir dans le même lit qu'un enfant de moins d'un an. Les risques d'étouffements sont réels.

Dans le Var le secteur économique du bien-être en vacances est florissant

Massage aux huiles essentielles, yoga... Les activités pour les vacanciers dans le Var sont multiples pour les aider à se retrouver et à prendre soin d'eux. Une quête de bien-être qui gagne aussi les hôtels, qui proposent des spas ou jacuzzis à leurs clients. Dans le département près de 3.000 emplois ont été créés dans ce secteur.

Santé Bien-être : Yoga détox : éliminer les toxines et faire le plein de santé

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Santé Bien-être : Recette de boisson détox maison idéale après les fêtes

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Bien-être au travail : "Plus on va créer des tensions chez un collaborateur, moins il sera créatif"

Dr Philippe Rodet, fondateur du cabinet de conseil "Bien-être et entreprises", explique qu'un ensemble d'actions va permettre aux salariés d'être productifs. "On sait que si on encourage un collaborateur, si c'est un homme, on va baisser son niveau de stress de 32%, si c'est une femme de 44%". Et tout cela a une explication scientifique : "Quand on encourage, on modifie l'expression d'un de ses gènes qui code pour une protéine d'un récepteur hormonal et l'hormone est apaisante".

Bien-être des enfants: Europe du Nord en tête loin devant les Etats-Unis

Les pays du Nord de l'Europe, l'Allemagne et la Suisse arrivent en tête d'un classement des pays industrialisés en termes de progrès pour le bien-être des enfants, loin devant les Etats-Unis, parmi les plus mal notés dans un rapport de l'Unicef publié jeudi.