8 antirides inattendus

Bien sûr, vous utilisez une crème antirides... Mais saviez-vous que dormir sur le dos, manger du chocolat et du soja, ou tout simplement porter des lunettes maintient aussi la fermeté des tissus?

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Contre les rides, dormez sur le dos

Selon l’Académie de dermatologie américaine ( The American Academy of Dermatology - AAD ), dormir dans certaines positions durant la nuit favorise l’apparition de rides de surface au réveil, rides qui finissent par ne plus disparaître dans la matinée...

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Selon cette même académie, se coucher sur le côté augmente les risques de ridules au niveau des joues et du menton, tandis que dormir sur le ventre favorise leur apparition sur le front! Pour réduire la survenue des rides en général, l’ADD recommande donc de s’endormir sur le dos.

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