ballonnements après manger

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Le régime anti ballonnements qui fonctionne vraiment

Des chercheurs scientifiques ont mis à l'épreuve un régime bien particulier efficace pour réduire les symptômes de troubles digestifs et confirment son efficacité.

6 aliments qu'il ne faut pas manger crus

Certains aliments que vous consommez très régulièrement doivent plutôt être mangés cuits que crus pour conserver leurs bienfaits santé et éviter leurs effets indésirables. Détails et explications.

Avoir un joli ventre plat en 30 jours

Vous en avez assez d'être serrée dans votre pantalon, de rentrer le ventre lorsque vous êtes en maillot de bain ? Découvrez le programme de Brigitte Engammare, coach et sophrologue professionnelle. En 30 jours seulement, vous retrouverez un ventre plat et musclé. Aliments à éviter, massage, technique de respiration... Medisite l'a décrypté pour vous.

Ballonnements et ventre gonflé : les causes

Les ballonnements et le ventre gonflé qui accompagnent parfois la digestion sont à la fois inconfortables et embarrassants. Ils entraînent une gêne qui peut devenir quotidienne... Il suffit pourtant de respecter quelques règles et de surveiller son alimentation pour limiter ces désagréments et dire adieu aux ballonnements. 

Recettes pour une cure de soupes détox

Anti cholestérol, anti ballonements, anti cancer... Voici 5 recettes de soupes rassasiantes pour ne pas avoir l'impression d'être au régime, nettoyer son foie et le reste de son organisme des toxines accumulées en suivant une cure de soupes détox de 3 à 5 jours grâce à Sophie Ortega, médecin nutritionniste.

Eviter le ventre gonflé et les gargouillis

Il n’est jamais agréable d’avoir le ventre gonflé et d’entendre des gargouillements qui peuvent parfois être gênants. Notre alimentation et la manière dont nous consommons sont souvent en cause. Pour éviter d’avoir le ventre gonflé, plusieurs astuces simples existent qui vous aideront à en finir avec ces petits troubles du quotidien.