Antoine Bretagne et Sophie Raynaud, journalistes santé

Montignac : pourquoi ça fonctionne !

Perdre du poids rapidement et sans frustration : c’est ce que propose le célèbre régime Montignac ! Bien que controversée, la méthode compte beaucoup d’adeptes… Points forts, points faibles, voici les secrets de cette diète « miracle ».

Les dernières actualités

5 huiles essentielles qui font mincir !

Mincir grâce aux huiles essentielles ? Facile ! Il suffit d’en ajouter à sa cuisine... Cinq recettes à mettre au menu.

Chrononutrition : l’arme anti cholestérol ?

La chrononutrition qui permet de maigrir vite et sans se priver, selon son auteur, ferait aussi baisser le cholestérol… Quelle est l’efficacité de la méthode dans cette indication ? Entretiens croisés avec le père de la chronobiologie, le Dr Delabos, et l’un de ses nombreux adversaires, le Dr Cocaul (Pitié-Salpétrière).

Les vertus du bicarbonate de soude !

Remède "miracle", "universel", le bicarbonate de soude blanchirait les dents, soulagerait aphtes et brûlures d’estomac. Certains l’utilisent comme déodorant, contre les mycoses ou dans le bain pour se décontracter… Quelles sont les vraies vertus du bicarbonate ? Enquête.

Allergies : causes et conséquences !

Les allergies toucheraient 1 Français sur 4. Leurs symptômes : des rhinites récurrentes, des conjonctivites, de l’eczéma… D’où viennent-elles, comment les soigner, comment évoluent-elles ? Focus sur le mal du siècle !

La frigidité, mythe ou réalité ?

On dit souvent que la frigidité n’existe pas, qu’il n’y a que des mauvaises langues… Mais peu de femmes connaissent l’orgasme vaginal. Alors, la frigidité, mythe ou réalité ? D’où vient-elle ? L’homme en est-il forcément responsable ? Est-elle définitive et surtout, est-ce que ça se soigne ?

Le vin est-il bon pour la santé?

Le vin protège-t-il vraiment le coeur et les artères? Prévient-il le cancer, Alzheimer ou l’ostéoporose? Faut-il en boire 1, 2 ou 3 verres par jour? Pas si sûr! Aujourd’hui, certains spécialistes remettent en doute certaines de ses soi-disant vertus...

10 recettes express anti cholestérol !

Mangez vite et sain, ce n’est pas si compliqué ! Voici 10 recettes anti cholestérol simples et rapides à réaliser.

Fêtes : 12 recettes anti cholestérol !

Noix de Saint-Jacques, foie gras, saumon fumé, verrine… Voici 12 recettes anti cholestérol spécial menu de fêtes ! Plus besoin de se priver !