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Quel régime est le plus efficace sur le long terme ?

Des chercheurs américains ont analysé plus de 4 200 études et ont ainsi pu déterminer quel régime fonctionnait le mieux sur la durée.

Weight Watchers, Atkins, The Zone : dites stop si vous voulez rester mince !

Des chercheurs canadiens montrent que pour maigrir sur le long terme, il ne faut surtout pas compter sur les régimes à la mode. Ils donnent leur conseil.

Les régimes hyperprotéinés aussi cancérigènes que la cigarette ?

Une étude britannique révèle que les personnes qui adoptent une alimentation riche en protéines -comme les diètes Atkins ou Dukan- après 50 ans ont quatre fois plus de risques de mourir d'un cancer.

65 ans, l’âge auquel une femme se sent le mieux dans sa peau

L’âge n’est plus une fatalité ! Selon une étude britannique, les femmes de plus de 65 ans acceptent mieux leurs apparences que les jeunes !

Un test sanguin pour savoir quel régime sera le plus efficace ?

Selon une étude américaine, l'efficacité d'un régime pourrait dépendre de notre code génétique. Pour savoir lequel est le mieux il suffirait d'un prise de sang.

Kim Kardashian révèle le régime qui l'a fait maigrir après sa grossesse

C'est dans un tweet posté le 13 octobre que Kim Kardashian a livré le secret de son impressionnante perte de poids post-accouchement : le régime Atkins.

Financement de la Sécurité sociale en 2014 : voilà ce qui va augmenter !

L'Assemblée nationale votera mardi le projet de loi de financement de la Sécurité sociale pour 2014. Tour des mesures qui coûteront plus cher à votre portefeuille.
regimes qui marchent ou pas

9 régimes qui marchent... ou pas !

Dukan, Cohen, Delabos, Montignac, Atkins, citron, soupe, Weight Watchers… Des régimes, il en existe des tas ! Mais quels sont ceux qui marchent vraiment ? 9 régimes au banc d'essai pour éviter les arnaques !

Régime Atkins: pourquoi c'est efficace!

Le régime Atkins, inventé au début des années 70 par le cardiologue Robert Atkins, a révolutionné le monde de la minceur. C’est l’un des premiers à avoir prôné la chasse aux glucides (hydrates de carbones) avec à la clef une perte de poids pouvant aller jusqu’à 4 kilos la première semaine. 

Comment perdre trois kilos après les fêtes !

Envie de vous débarrasser très vite des rondeurs prises durant les fêtes ? Voici comment perdre 3 à 5 kilos... en seulement 3 ou 4 semaines, tout en douceur, sans souffrir, ni s’affamer, grâce aux conseils du Dr Jacques Fricker, nutritionniste et auteur de "Le régime en liberté" (Ed. O. Jacob) !

L’assiette anti-rides

La première arme contre les rides : une hygiène de vie sans reproche, qui passe obligatoirement par un bon sommeil et une alimentation équilibrée et adaptée. Car pour être préservée et durer le plus longtemps possible, la peau a besoin d’éléments nutritifs spécifiques. D’accord, mais lesquels ?