assouplir dos

Les dernières actualités

Mal de dos : mise en garde contre des antidouleurs inefficaces et dangereux

Des chercheurs australiens tirent la sonnette d'alarme sur les dangers parfois mortels que représente une famille d'anti douleurs souvent prescrite en cas de problème de dos.

Pourquoi vous ne devez pas mettre votre portefeuille dans votre poche

Annie Angrist, chiropracteur alerte sur les dangers encourus sur les muscles et les articulations lorsqu'on met trop souvent son portefeuille dans sa poche

Pourquoi on se tasse en vieillissant et comment l'éviter ?

Tanith Carey, journaliste pour le Dailymail explique dans une chronique, pourquoi on devient plus petit en vieillissant et quelle technique lui a permis de retrouver ses centimètres perdus.

4 exercices pour se tonifier sans faire de sport

Vous ne pratiquez aucun sport ? Vous ne devez pas pour autant négliger votre corps. Voici quelques exercices que vous pouvez faire à la maison pour le tonifier en douceur.