aromathérapie

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Mélisse : une plante médicinale pour la digestion

Alors que les Français sont connus pour être de gros consommateurs de médicaments, nous avons de plus en plus recours à des alternatives naturelles pour combattre nos petits maux quotidiens. Les plantes médicinales offrent une panoplie d’effets bénéfiques pour l’organisme, comme la mélisse, reconnue pour ses vertus digestives.

Pieds : 5 astuces naturelles anti crevasses aux talons !

Tout comme le froid, la chaleur sèche est l'ennemi des pieds et favorise les crevasses. Vous savez ces fissures douloureuses que vous voyez au niveau du talon et qui vous font mal ! Heureusement il existe des solutions naturelles pour les soulager et vite s'en débarrasser !

Piqûre de guêpe : 7 traitements express

Contrairement au moustique qui dépose de la salive et provoque des démangeaisons quand il pique, la guêpe (comme l’abeille) injecte un venin qui entraîne une vive douleur. Voici 7 solutions pour soigner sa piqûre et être soulagé.

7 antiseptiques naturels

Une coupure, une égratignure, un aphte, un mal de gorge qui ne passe pas... Vous pouvez très bien utiliser des antiseptiques naturels que vous avez dans vos placards pour désinfecter les bobos du quotidien et accélérer la guérison des maux respiratoires. Voici la liste des plus efficaces.

L'huile essentielle de pamplemousse comme coupe-faim

Selon une aromathérapeute britannique, l'odeur de l'huile esentielle de pamplemousse peut réduire l'appétit et aider à garder la ligne.

Arbre à thé : une huile essentielle miraculeuse

Aphte, mal de gorge, verrue…  Antibactérienne, l’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree) soigne un grand nombre de maux. Mode d'emploi de cette huile miraculeuse disponible en pharmacies, parapharmacies et dans les magasins bio.

Ménopause: les traitements naturels

La ménopause est un cap difficile que l'on peut passer avec des remèdes simples et naturels. Découvrez les bienfaits de l'homéopathie, de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de l'oligothérapie avec le Dr Serge Rafal, spécialiste en médecines douces.

Les huiles essentielles pour bien dormir

Des problèmes de sommeil ? Les huiles essentielles sont d’excellentes alliées et elles peuvent parfois éviter les somnifères ! Mode d’emploi.

15 remèdes naturels pour booster sa mémoire

Votre mémoire vous joue des tours ? Huile essentielle de cyprès, tisanes de gingko ou de basilic, gelée royale, vitamines, magnésium, zinc… Découvrez nos 15 astuces naturelles pour stimuler vos neurones et les préserver !

Comment soulager vite une rage de dents !

Douleur violente, soudaine, insupportable : la rage de dents fait terriblement souffrir ! Les solutions pour soulager rapidement et efficacement ces douleurs intolérables.

25 huiles essentielles qui soignent

Les huiles essentielles sont à la mode, sentent bon... et ont surtout des vertus thérapeutiques ! Elles soignent stress, insomnie, douleur dentaire, toux, bouffée de chaleur, baisse de libido et même durillons… Conseils pour faire bon usage de l’aromathérapie au quotidien.

12 solutions anti jambes lourdes !

Vous avez les jambes lourdes ou douloureuses ? Vous faites de l’oedème ? Ce n’est pas une fatalité ! 12 solutions pratiques… et qui marchent !

Comment maigrir de là où vous voulez !

S’affiner au niveau de la taille, du ventre, des fesses, des hanches ou des bras en gardant de jolies courbes ailleurs... c’est possible ! Vêtements amincissants, crèmes, chronobiologie ou massages peuvent vous aider à maigrir de là où vous voulez !