apnée du sommeil

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Pourquoi vous risquez de tomber malade si vous ne dormez pas assez

En plus de vous fatiguer, manquer de sommeil peut vous rendre plus facilement malade. Découvrez la raison avec une étude américaine publiée dans la revue Sleep.

Les deux choses qu’il ne faut pas faire la nuit pour bien se rendormir

Rien de pire que de se réveiller en pleine nuit et de sentir l'angoisse de ne plus se rendormir monter. Sachez qu'il y a deux choses à ne surtout pas faire, au risque sinon de ne plus fermer l'oeil.

Apnée du sommeil, comment se passe le test ?

L'apnée du sommeil ou syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) se caractérise par des pauses respiratoires involontaires, plus ou moins longues, durant le sommeil. Souvent inconnue du patient lui-même, c'est souvent l’entourage qui découvre les premiers signes. Mais qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’accessoire qui pourrait arrêter les ronflements

Disponibles dans les pharmacies en 2017, le Snoozeal pourrait bien être LE gadget pour vous aider à arrêter de ronfler. 

Ce trouble du sommeil peut rendre certains cancers plus mortels

Les troubles respiratoires liés à l’apnée du sommeil favoriseraient la prolifération de vésicules impliquées dans la croissance tumorale, selon des chercheurs espagnols et américains. 

7 astuces pour réussir à bien dormir à deux

Il ronfle, bouge, vous prend la couette... Plus le temps passe et plus vous avez du mal à supporter de dormir avec votre partenaire ? Sachant que nous passons en moyenne 24 ans à dormir et qu'il faut mettre fin à nos querelles matinales, Medisite vous livre les conseils du Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste et présidente de L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance pour enfin réussir à bien dormir à deux. 

Cet exercice facile peut stopper les ronflements en 1 semaine

Un nouveau dispositif pour muscler la langue et empêcher les ronflements serait sur le point d’être testé à Taiwan. Ce genre d’"entraîneur de langue" a déjà prouvé son efficacité lors d’une étude canadienne citée par le DailyMail.

8 symptômes que vous ne devez pas ignorer, messieurs !

Une faiblesse du jet urinaire, des essoufflements… Ces symptômes qui peuvent paraître anodins sont parfois le signe que votre organisme souffre. En voici 8 à ne pas négliger avec le Dr Jean-Loup Dervaux, médecin et auteur de nombreux ouvrages dont Bilans de santé personnalisés aux éditions Dangles.

Les ronflements pourraient faire flamber un cancer

Des chercheurs ont découvert un mécanisme qui sous-entend un lien entre les gros ronfleurs souffrant d'apnée du sommeil et le développement d'un cancer.

Pourquoi certains sont des couche-tard et d’autres des lève-tôt ?

Adepte du levé aux aurores ou bien oiseau de nuit ? Dans les deux cas, contrairement à ce que vous pensiez, ce n'est pas qu'une question d'habitude. Voici la réponse. 

Comment soigner l'apnée du sommeil chez un bébé ?

Votre bébé fait des pauses respiratoires durant son sommeil et cela vous inquiète. Le point sur les traitements adaptés à l'apnée du sommeil pour un bébé.

Ronflements et apnée du sommeil : comment votre palais vous rend à risque

En se penchant sur le Syndrome d'Apnées du Sommeil et ses conséquences pour la santé, des chercheurs ont mis à jour une nouvelle partie de l'anatomie du palais qui pourraient bien être à l'origine de la prévalence de certains cas.

Reconnaître l'apnée du sommeil chez le bébé

L’apnée du sommeil toucherait entre 1 et 3 % des enfants de moins de 6 ans. En général, elle survient vers l’âge de 2 ans. Elle a des conséquences importantes sur la vie de l’enfant, des études récentes ayant même montré qu’elle est un facteur aggravant les risques d’hyperactivité, d’agressivité et de troubles de l’attention et de la concentration lorsque l’enfant grandit. Comment la reconnaître chez le bébé ? 

Reconnaître l'apnée du sommeil chez l'enfant

Alors qu’elle touche un à trois enfants sur cent – ce qui n’est pas négligeable à l'échelle nationale ! –, l’apnée du sommeil chez l’enfant est une pathologie difficilement diagnostiquée et mal connue. Pourtant, elle a des répercussions importantes sur la vie quotidienne et la santé des enfants qui en sont atteints. 

Sexe : 9 personnes sur 10 l'ont déjà fait en dormant

Une enquête de l’Ecole du Sommeil de Londres révèle que la sexomnie, une brutale montée de la libido pendant le sommeil pouvant conduire à la pratique d'actes sexuels, est un phénomène bien plus courant qu’on pourrait le croire.

Ronflements : un signe d'alerte de démence ?

Selon une étude américaine, les ronfleurs ont un risque que leur cerveau décline 20 ans plus tôt que les autres et une plus grosse exposition au développement de la maladie d'Alzheimer. 
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L'apnée du sommeil, c'est quoi ?

Trouble du sommeil et maladie respiratoire, l’apnée du sommeil est un phénomène peu courant, mais pouvant entrainer de lourdes conséquences sur les personnes qui en souffrent. Apprenez-en plus sur l'apnée du sommeil et comment la reconnaitre.

Ronflements : essayez les bas de contention !

Une étude canadienne montre que porter des bas de contention peut améliorer la circulation du sang au niveau du cou, pendant la nuit, et éviter sa stagnation. Cela empêcherait l'apnée du sommeil, elle-même responsable de ronflements.

7 conseils pratiques pour réussir à dormir avec un ronfleur

Si le ronflement n’empêche pas le ronfleur de dormir, c’est souvent loin d’être le cas pour son/sa partenaire. Découvrez sept astuces pour réussir à dormir ou se rendormir malgré les ronflements.

Maladies cardiaques : attention aux ronflements

Mieux prendre en charge le syndrome d’apnée du sommeil chez les patients cardiaques permettrait de limiter les réadmissions à l’hôpital.

Ronflement : Votre langue est-elle trop grosse ?

Selon une étude britannique certaines personnes ronflent parce que leur langue est trop large.

Souffrez-vous d'ivresse du sommeil ?

Grande fatigue le matin, agressivité, paroles incohérentes... L'ivresse du sommeil est un vrai trouble qui touche 15% de la population. Et la plupart n'en sont même pas conscients, révèle une étude américaine.
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Ils inventent une bande adhésive anti ronflement !

Pour traiter l'apnée du sommeil et le ronflement, une société belgo-israelienne a conçu un implant qui serait relié à un tissu adhésif sous le menton du patient. Une technologie pour l'instant en phase expérimentale.

Ronflements : la solution, manger moins de sel ?

En France, la consommation de sel est supérieure aux recommandations sanitaires. Un tort notamment pour les ronfleurs, à en croire des chercheurs brésiliens.
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Trop dormir peut vous rendre malade

Tout comme un manque de sommeil peut nuire à votre santé, trop dormir peut augmenter les risques de développer des pathologies telles que la coronaropathie, le diabète, l'angoisse et l'obésité.

Ronfler rendrait plus vieux et moins beau

Mauvaise nouvelle pour les ronfleurs ! Les résultats d’une étude américaine montrent que les personnes qui ronflent deviennent moins attirantes avec le temps et vieillissent plus vite !

Une nouvelle astuce toute bête pour arrêter de ronfler !

Vous cherchez une nouvelle solution pour arrêter vos ronflements (ou ceux de votre partenaire) ? Lisez ce qui suit...

Un quart de la population française ronfle - 13/06

En France, environ quinze millions de personnes ronflent. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé quand le ronflement s'accompagne d'apnée du sommeil. A chacun son remède pour tenter de venir à bout de ce fléau qui peut aussi s'avérer dangereux pour la santé des couples.
bittman, régime, vb6

Il perd 7 kg en 6 semaines en suivant le régime VB6

Un petit nouveau vient de faire son entrée sur la planète régime. Le VB6, ou Vegan before 6, qui impose de rester végétalien jusqu'à 18h pour perdre du poids.

15 conseils pour protéger ses artères !

Infarctus, AVC, angine de poitrine… Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité en France ! Elles font environ 180 000 décès par an. Quinze conseils pour vous en protéger… efficacement !

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