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Se mettre dans le noir pour soulager la migraine

Il ne faut pas confondre migraine et simple mal de tête. Généralement, on parle de mal de tête quand la douleur est faiblement intense et passe rapidement. La migraine, quant à elle, s'installe pour ne partir parfois que des jours plus tard. La lumière est un facteur aggravant de la migraine. Alors, en cas de migraine, que faire ?