améliorer la digestion

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Pourquoi vous devriez toujours regarder dans les toilettes après votre passage

Sur la chaîne vidéo Youtube Seeker, une jeune américaine explique pourquoi les médecins lui ont conseillé de regarder dans la cuvette des toilettes. Un geste nécessaire pour votre santé.

Digestion : 7 médicaments risqués

Dans son édition de janvier 2017, le magazine 60 millions de consommateurs publie une étude démontrant que certains médicaments recommandés pour faciliter la digestion sont associés à des risques "sévères"... en plus d'être peu efficaces.

9 aliments à éviter le midi

Vous ne voulez plus vous sentir lourd, balloné et somnolent après le déjeuner ? C'est simple, il vous suffit d'éviter ces neuf aliments et de les remplacer par des alternatives savoureuses et surtout beaucoup plus légères  !

Cette mauvaise habitude aux toilettes augmente vos risques d’être constipé

Une gastro-entérologue danoise explique que la technique très souvent utilisée pour faciliter l'évacuation des selles aux toilettes provoque en réalité l'effet inverse.

3 boissons naturelles pour améliorer la digestion

Nombreuses sont les personnes qui souhaitent améliorer leur digestion, en particulier suite à un repas copieux ou après plusieurs semaines d'un régime déséquilibré. Pour retrouver rapidement un transit intestinal normal, il existe 3 boissons gourmandes à base de plantes pour digérer.

Fenouil : une plante qui améliore la digestion

Dans un monde où nous vivons tous à cent à l’heure, les troubles digestifs semblent devenir le mal du siècle. Digestion lente ou difficile, maux de ventre, intestins paresseux, à croire que notre système digestif a quant à lui décidé de vivre au ralenti ! C’est sans compter sur les nombreuses plantes qui aident à digérer, comme le fenouil.