alzheimer et sommeil

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Quel est le record du monde sans sommeil ?

Randy Gardner, un adolescent de 17 ans est aujourd'hui encore celui qui détient le record du monde d'heures et même de jours passés sans dormir. Voici le récit de son challenge et les dégâts que peuvent causer la privation de sommeil sur notre coprs.

Ce qu'il faut faire pour lutter contre le manque de sommeil

Vous avez du mal à dormir la nuit ? Ou vous avez simplement du mal à récupérer le réveillon de Noël ? Des chercheurs américains expliquent avoir découvert uen technique qui permet de raattraper tout le manque de sommeil accumulé.

Les troubles du sommeil augmenteraient le risque d’Alzheimer

Des chercheurs de l'Oregon Health and Science University éveillent les soupçons sur un lien entre le manque de sommeil et la maladie d'Alzheimer. 

Les 6 mauvaises habitudes qui augmentent le risque de décès

Le nombre d'heures passées assis à ne pas dépasser, le temps de sommeil qu'il faut avoir, les aliments à éviter... Des chercheurs australiens ont passé en revue toutes les mauvaises habitudes de l'Homme afin de définir celles qui augmentent le risque de mortalité dans les six années suivantes. Voici leur classement.

Votre position pour dormir peut accentuer un risque d'Alzheimer

Selon une étude américaine, la position que l'on adopte pour dormir peut favoriser l'élimination des toxines du cerveau responsables de la maladie d'Alzheimer. Découvrez si c'est la votre.