Nutrition - Minceur

Les bienfaits de la gelée royale

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fatigue gelée royale

gelée royale bien dormir

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La gelée royale combat la fatigue

Selon une étude japonaise menée en 2001 sur des souris, la gelée royale serait efficace contre la fatigue (1). « Elle aurait cet effet grâce à sa complémentarité nutritionnelle : vitamines, minéraux, acides aminés essentiels et acétylcholine* », explique Nicolas Cardinault.
En pratique : prendre 1g par jour de gelée royale européenne fraîche (valeur d'un « petit-pois »), à jeun le matin 20 min avant le repas, en cure de 20 jours. A renouveler 2 à 3 fois par an en fonction de l'état de fatigue.
Où l'acheter : magasins diététiques, chez les apiculteurs labellisés GPGR (Groupement des producteurs de gelée royale).
Prix : 16 à 25€ les 10g.
Contre indications : En cas de cancer du sein ou hormonaux-dépendants. Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.

(1) Les effets antifatigue de la gelée royale - Kamakura M, Mitani N, 2001

*  L'acétylcholine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans le système nerveux central et le système nerveux périphérique, notamment dans l'activité musculaire. 

 
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2 commentaires

Oui le gelée Royale est rès

Portrait de steph reflex o' aloes

steph reflex o' aloes

 Oui le gelée Royale est rès bonne pour la santé!

Mais ATTENTION ne pas la consommer du tout lors d'un cancer même en rémission, ou qui serait guérit!

plus de renseignements? contactez moi!

Prenez soin de vous!

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Pourquoi ? ne pas consommer

Portrait de kempner

Pourquoi ? ne pas consommer en cas d'un cancer ?

merci d'avance,

umberto

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