Le vin est-il bon pour la santé?
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Combien de verres de vin faut-il boire par jour?

On dit qu’il faut boire en moyenne 1 à 3 verres (12 à 36 cl) de vin par jour pour tirer profit de ses polyphénols. Mais ce chiffre ne fait pas l’unanimité. Si 1 à 3 verres est effectivement la quantité idéale pour le Dr Dominique Lanzmann-Petithory, médecin épidémiologiste et chercheur à l’INRA, il faut aussi prendre en compte le poids du consommateur. Plus on est léger, plus la quantité doit être faible...

Mais surtout, selon l’expertise collective de l’Inserm 'Alcool. Effets sur la santé', la limite bénéfique d’un point de vue cardiovasculaire, se situerait autour de 10 ou 20 g d’alcool par jour selon le sexe. Traduction: il ne faudrait pas dépasser 1 à 2 verres si l’on est un homme, et se limiter à un ballon quotidien lorsqu’on est une femme!

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24 commentaires

Le vin blanc me fait mal. 

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mccapriles0000001130

Le vin blanc me fait mal.  Pas le rouge.  Le vin blanc me donne toute suite du sommeil et aussi Je suis comme soule.  ¿Pour quoi?  Même Je ne peux pas bien marcher apres avoir bue deux verres du vin blanc.  Aussi, le suivante jour Je me sens pas bien, Je n´ai pas d´energie, Je suis comme dopée. J´aime bien le vin blanc mais definitivement il me fait mal.  C´est pas le cas avec le rouge.  Je connais des autres personnes qui ont la même reaction au vin blanc.  Pourriez vous et aussi Medisite offrir des explications?

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Boire un verre de bon vin en

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calamaro (non vérifié)

Boire un verre de bon vin en quantité raisonnable (10 cl par repas) n'est pas préjudiciable à la santé mais n'entraine pas nécessairement des pathologies sur le long terme. Si l'abstinence totale est la solution, il ne faut pas hésiter.

Chaque cas étant particulier, il est impossible de donner un conseil éclairé. Seule l'observation de son propre comportement aux différentes possibilités permet de définir une conduite adaptée.  

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L ALCOOL EST HAUTEMENT

Portrait de KIF3g
KIF3g (non vérifié)

L ALCOOL EST HAUTEMENT CANCERIGENE !Comme la cigarette .

Le nombre de cancers dénombré est plus important que vos recherches :

7000 études en réfèrent au moins :1 seul verre de vin augmente le risque de cancer !

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Super etcxied to see more of

Portrait de Super etcxied to see more of this kind of stuff online.
Super etcxied t...

Super etcxied to see more of this kind of stuff online.

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A ne pas oublier que

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Timmi

A ne pas oublier que l'alcoolisme est dû tout simplement au dépassement de la dose admise

par le cerveau, et cela UNE SEULE FOIS. à ne pas oublier que l'addiction dure toute la vie, fonctionnant comme allergie et cela est une explication simple.

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1 verre de vin aux 2 repas

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chamot

chagneux maurice

1 verre de vin aux 2 repas ,voila ma dose et je me porte comme un pont neuf;à 80 ans...à vous de juger!!!

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bonjour.comment savez vous

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favre petit mermet (non vérifié)

bonjour.comment savez vous que c'est grace au vin que vous etes en forme?

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Dès la première page, tout

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Eric G Delfosse

Dès la première page, tout est dit : le problème vient d'une "consommation excessive d’alcool".

Le vin n'est pas nécessairement "mauvais" pour la santé si on arrive à se limiter. Un petit verre pour accompagner son dîner, ok. Une bouteille quotidenne, non.

Aremix parle de "centres de soins de l'alcoolisme" : ceux qui doivent être soignés dans ces centres n'ont justement pas respecté la règle première : "raisonnablement" !

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pourquoi marquer sur les

Portrait de favre petit mermet
favre petit mermet (non vérifié)

pourquoi marquer sur les paquets de cigarettes  fumer tue si on en consomme une par jour.pourquoi se n'est pas encore afficher sur les bouteilles?les associations anti alcool n'arrivent pas a ce que ce que ce soit affiche.pourquoi?

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bonjour.apparemment d'apres

Portrait de favre petit mermet
favre petit mermet (non vérifié)

bonjour.apparemment d'apres des etudes recentes dans l'article il favoriserait azheimer...et la generation qui en souffre pour l'instant est bien celle qui devait en boire un petit peu chaque jour;comme dit timmi il suffit d'une fois pour que le cerveau developpe la maladie alcoolique.et je sais de quoi je parle.

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