alimentation équilibrée

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Aliments et cancer : faut-il arrêter de manger de la viande rouge ?

Selon des études scientifiques, certains aliments favoriseraient l'apparition de cancers, tandis que d'autres seraient anti-cancéreux. La consommation de viande rouge serait notamment l'un des facteurs d'apparition des cancers. Faut-il arrêter de manger de la viande rouge pour éviter les cancers ?

Thé vert : une boisson anti-cancer

Si aliments et cancer sont inévitablement liés, certains d'entre eux, appelés plus spécifiquement "aliments anticancéreux", aideraient à prévenir la "maladie du siècle". Quels sont-ils et peut-on classer le thé vert dans la catégorie des boissons anti-cancer ?

9 aliments à éviter le midi

Vous ne voulez plus vous sentir lourd, balloné et somnolent après le déjeuner ? C'est simple, il vous suffit d'éviter ces neuf aliments et de les remplacer par des alternatives savoureuses et surtout beaucoup plus légères  !

Aliments et cancer de la prostate : un lien ?

Plusieurs recherches tendent à prouver l'existence d'un lien entre aliments et cancer. Le cancer de la prostate n'est pas épargné par ce phénomène : la consommation excessive de certains aliments augmenterait en effet les risques de le développer tandis que des aliments anticancéreux pourraient prévenir son apparition...

Aubergine : un aliment brûle graisse

Qu'ils logent dans les poignées d'amour, le ventre ou les fesses, nous sommes nombreux à vouloir perdre nos kilos superflus. Quelques conseils pour brûler des calories facilement grâce à une alimentation équilibrée. 

Curcuma : une épice anticancer

Si le cancer est un véritable fléau dans notre société contemporaine, il faut savoir que la prévention, associée à la consommation d'aliments anticancéreux, permettrait d'éviter un tiers de l'ensemble des cas de cancer. Quelques conseils pour bien gérer la relation entre aliments et cancer, et rester ainsi en bonne santé. 

6 réflexes pour accélérer la pousse des cheveux

Vous perdez vos cheveux par poignées ? Ils semblent plus clairsemés ? Ce phénomène transitoire est naturel, notamment après une fatigue, une grossesse ou encore à l'automne et au printemps. Mais il existe des coups de pouce pour favoriser une bonne repousse.

Pour ne pas grossir, sentez des fruits !

Selon une étude française, sentir une odeur fruitée avant de choisir ce que l’on va manger inciterait à se tourner vers des produits équilibrés.
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Vidéo : il teste le "Soylent", un liquide censé remplacer la nourriture

Rob Reinhart, informaticien et entrepreneur américain, a conçu un produit contenant les besoins nutritionnels suffisants à l'organisme pour être en mesure de gagner "du temps et de l'argent". Un journaliste l'a substitué à sa nourriture pendant 30 jours.

Comment résister à la tentation du buffet ?

Comment résister à la tentation du buffet quand on est gourmand mais que l'on surveille sa ligne ? Il suffirait en fait d'être attentif au placement des aliments sur la table.

Faire un régime peut nuire à votre couple

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, vouloir perdre du poids pour relancer sa vie de couple n’est peut-être pas une bonne solution... surtout si l’autre n'en fait pas de même !

Konjac : votre nouvel allié minceur !

Le konjac a tout pour plaire ! Plante hors du commun, il aide à mincir –vite–, régule l’appétit, capture les sucres et les graisses, et peut même réduire le cholestérol et la glycémie. Mode d’emploi.

10 conseils pour un ventre plat !

On peut être toute mince et avoir des rondeurs à certains endroits ! Dix conseils faciles à suivre, pour garder ou retrouver un joli petit ventre plat !

Ejaculation sèche : êtes-vous à risque ?

Au moins 80 000 hommes sont concernés chaque année par l’éjaculation sèche. Si certains la vivent bien, d’autres la perçoivent comme une atteinte à leur virilité. Focus sur ce trouble mal connu, mais fréquent à partir de la cinquantaine.

Schéma du point érogène A

Composé de tissus érectiles et de capteurs très réceptifs à la stimulation, le point A est une zone érogène féminine qui procure des orgasmes très particuliers…

Vaincre la calvitie, c’est possible !

La calvitie touche plus 10 millions de personnes en France, presque 2 hommes sur 3… et 20 % des femmes ! Les solutions pour la prévenir, la stopper, et même retrouver sa chevelure, avec le docteur Richard Aziza, chirurgien et auteur de "Chute de cheveux, quelles solutions ?".

Tout savoir sur la flore vaginale et ses déséquilibres

Comment retrouver l’équilibre de sa flore intime ? De nombreuses femmes se plaignent de fragilités vaginales qui peuvent devenir récidivantes et très perturbantes. Et si la solution était un apport en probiotiques ?