alimentation bio

Maigrir avec le régime banane

Le régime banane est une méthode pour perdre du poids qui a été inventée au Japon. Son principe, ses atouts, ses inconvénients... Medisite vous dit tout de cette diète qui peut vous faire perdre 3 kilos en une semaine seulement !

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Douleurs articulaires : les aliments à éviter

Mal au genou, au coude, au poignet ou à l’épaule… Comment mieux manger pour protéger ses articulations ? Medisite fait le point sur les aliments à éviter en cas de douleurs articulaires, avec les conseils du docteur Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe. 

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Constipation : les pruneaux trempés

Les pruneaux font partie de ces aliments connus pour aider à lutter contre la lenteur digestive et la constipation. Mais pourquoi agissent-ils aussi rapidement et comment utiliser les pruneaux trempés contre la constipation ?

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Constipation : l'huile de coco, un laxatif naturel

On ne présente plus les laxatifs, qui sont des produits utilisés pour accélérer la motricité digestive et combattre ainsi la constipation. Mais il est bon de savoir qu'il existe aussi des laxatifs naturels tels que l'huile de coco, ou huile de coprah, qui permettent de retrouver un transit normal tout en douceur.

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Probiotique naturel : qu'est-ce que le kombucha ?

Les probiotiques sont des organismes vivants présents dans des aliments qui permettent de traiter certains maux, notamment de nombreux troubles digestifs. Le kombucha est une boisson pétillante considérée comme un probiotique naturel. Il peut servir de remède naturel contre la constipation.

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Peau : qu'est-ce que le psoriasis érythrodermique

Le psoriasis est une maladie dont on entend souvent parler. Toutefois, on ignore souvent que cette maladie de peau peut prendre différentes formes. La plus rare d’entre elles est le psoriasis érythrodermique qui est une forme de psoriasis généralisé. Existe-t-il, en cas de psoriasis, un traitement naturel ? Est-il possible de traiter efficacement le psoriasis érythrodermique ? Découvrez les réponses dans cet article.

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Ulcère de l'estomac : l'huile d'olive comme remède naturel

Les ulcères de l’estomac (ulcères gastriques) sont des lésions de la muqueuse stomacale qui se traduisent par des brûlures d’estomac. Le plus souvent, l’ulcère est dû à un excès d’acidité qui va favoriser le développement de l’Helicobacter pylori, la bactérie responsable de cette lésion. Or, cette hyperacidité est souvent due à une mauvaise alimentation. Alors, que peut-on manger pour lutter contre un ulcère de l’estomac ? Comment soigner cette affection naturellement ?

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Aliments anti-cholestérol : que manger le matin ?

Vous souhaitez connaître les aliments anticholestérol ? Sachez qu'une alimentation bio et équilibrée peut vous aider à faire baisser votre taux de cholestérol.

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Minceur : une recette de soupe au chou brûle graisse

Les soupes minceur et les potages détox ont le vent en poupe parce qu'ils sont riches en légumes et qu'ils regorgent de bienfaits. Pour tester leur efficacité, rien de mieux que cette recette de soupe aux choux brûle graisse.

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Diabète gestationnel : un aliment anti-diabète

Le diabète gestationnel est assez fréquent et peut entraîner des risques pour la santé de la maman et celle de bébé. Le diabète gestationnel vient généralement d'un déséquilibre alimentaire. Dans 10 % des cas, il s'agit d'une situation déjà existante diagnostiquée au moment de la grossesse.

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9 aliments que vous ne mangez pas... mais vous devriez !

Vous avez l'impression de manger toujours la même chose ? Zoom sur neuf aliments délicieux que vous oubliez trop souvent alors qu'ils sont excellents pour votre santé ! 

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Comment se protéger d'Alzheimer : un exercice de sport cérébral

La maladie d'Alzheimer touche de plus en plus de personnes. Il est donc important de savoir comment s'en prémunir afin d'éviter certaines caractéristiques des symptômes de l'Alzheimer, notamment la dégénérescence cognitive. En effet, la prévention de l'Alzheimer est possible et elle intervient bien en amont des traitements de l'Alzheimer proprement dits.

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Levure de bière contre la chute de cheveux : sous quelles formes la prendre ?

La levure de bière est un complément alimentaire réputé pour redonner force et vigueur aux cheveux. Mais quelle est la meilleure façon de la consommer lorsque l'on souhaite venir à bout de la chute de cheveux ? Et quelles sont les principales causes de l'alopécie ?

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Petit-déjeuner : 8 erreurs qui vous empêchent de maigrir

Vous avez peut-être pris des mauvaises habitudes au petit-déjeuner qui vous empêchent d'éliminer vos kilos en trop ! Voici la liste des erreurs à éviter, avec les conseils de la nutritionniste et diététicienne Séverine Sénéchal. 

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Aliments irradiés : qu'est-ce que l'ionisation des aliments ?

L’ionisation des aliments est une pratique de plus en plus répandue puisqu’elle est autorisée dans une soixantaine de pays environ.  En Europe, cette méthode est pratiquée uniquement sur les épices, les condiments végétaux et les herbes aromatiques séchées. Mais s’agit-il pour autant d’aliments dangereux ?

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