Alimentation anti-age

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Régime Okinawa : du muesli de flocons au petit déjeuner

Le régime Okinawa se base sur des principes diététiques sains et équilibrés. Des produits frais et naturels cuisinés sans matière grasse, des cuissons à la vapeur, des préparations simples essentiellement végétales : voici les secrets de cette alimentation anti-âge ! 

Les clés de l'alimentation anti-âge

L'augmentation de l'espérance de vie mondiale est forte et vivre plus longtemps devrait rimer avec bien vieillir. Miser dès que possible sur une alimentation anti-âge devient alors la solution pour contrer les effets du temps et des radicaux libres.