aliment ostéoporose

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Alimentation anti-inflammatoire : le secret pour garder des os solides et éviter les fractures

Légumes, fruits, poissons, graines... Un régime alimentaire anti-inflammatoire pourrait protéger la santé de nos os, selon une étude américaine. 

11 astuces au quotidien pour éviter l’ostéoporose

Dos voûté, taille diminuée de quelques centimètres, fracture du poignet… Comment limiter les risques de souffrir d’ostéoporose ? Medisite fait le point, avec les astuces du Dr Gilles Mondoloni, auteur de l’ouvrage Pour en finir avec l’arthrose et l’ostéoporose. 

Ostéoporose : 3 tasses de ce thé par jour réduit le risque de fracture

Des chercheurs australiens révèlent le type de thé qu'il faut boire pour réduire de 30% le risque de fracture liée à l'ostéoporose. 

Ostéoporose : l'aliment qui réduit la perte osseuse

Une nouvelle étude écossaise vante les mérites d'un aliment qui ralentirait la perte osseuse surtout chez les femmes ménopausées plus à risque de développer de l'ostéoporose.

Kale : LE nouvel aliment tendance à adopter !

Minceur, détox, anti ostéoporose.. Le kale est un chou miraculeux qui arrive en France. De quoi s'agit-il vraiment ? Comment le manger ? Medisite vous dit tout sur ce nouvel aliment à tester sans attendre.