aliment hyperproteine

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8 aliments pour remplacer les œufs dans mes recettes

Vegan ou végétalien, intolérant aux protéines d’œuf... Vous ne mangez plus d’œufs ? Pas question pour autant de faire une croix sur vos petits plats préférés. Il existe de nombreuses alternatives savoureuses pour remplacer les oeufs dans vos recettes (gâteaux...). Les voici !

Œuf : un aliment hyperprotéiné

Au petit déjeuner, pour un pique-nique ou avec des mouillettes, l’œuf est un aliment apprécié des petits et des grands et qui fait partie de notre quotidien culinaire. Cet aliment hyperprotéiné semble être aussi bien adapté pour grossir que pour maigrir ou pour favoriser la prise de muscle. L’œuf reste un aliment incontournable dans la nutrition.