Votre canapé est confortable ? C'est mauvais pour votre dos

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Une enquête anglaise démontre qu'un canapé confortable est mauvais pour le dos. 

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© FotoliaPlus un sofa est confortable, plus il serait mauvais pour votre dos, selon Richard Evans, physiothérapeute à la clinique Back and body du Northampton (Angleterre). A partir d'une étude commandée par Salonpas (une enseigne de patch antidouleur) et réalisée auprès de 2000 personnes, il a remarqué que cet inconvénient ne viendrait pas de la fabrication du meuble mais plutôt de la façon dont nous nous asseyons. "Les gens ont tendance à s'enfoncer dedans plutôt que de maintenir une bonne posture" explique-t-il. Or "en s'asseyant trop longtemps avec une mauvaise posture, vous ajoutez une pression énorme à votre dos, aux disques intervertébraux et cela étire les ligaments de la colonne vertébrale".

Au Royaume-Unis, le NHS (National Health Service, système de santé publique anglais) conseille de s'asseoir en ayant les genoux à la hauteur des hanches et d'éviter de croiser les jambes ou de les replier sur le canapé.

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Source : DailyMail .

Vidéo.Ostéopathie : traitement des douleurs de dos

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