Pourquoi il ne faut pas porter de sous-vêtements en dormant

L'hiver, vous optez pour un pijama. L'été pour des sous-vêtements comme il fait plus chaud. Une grosse erreur annoncent des experts.

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© FotoliaQue vous soyez pijama ou nuisette, retenez une chose : il faut retirer vos sous-vêtements quand vous allez dormir. D'après les révélations faites par des experts dans le Dailymail, les garder favorise les infections. Surtout quand on a tendance à transpirer. "Si ces zones sont constamment couvertes, notamment par des tissus qui ne sont pas anti humidité ou absorbants, l'humidité va créer un terreau idéal pour les bactéries et les levures" a expliqué le Dr Alyssa Dweck, gynécologue à New York. Outre les irritations, les infections cutanées sévères, cela peut amplifier les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées qui souffrent déjà de sueurs nocturnes. Pour la spécialiste, quand on n'arrive vraiment pas à dormir sans sous-vêtements, il faut utiliser des culottes en coton.

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L'alerte est la même pour les hommes. Chez eux, le port de sous-vêtements la nuit pourrait perturber la fertilité. "Les zones intimes doivent être juste à la bonne température pour optimiser la production de spermatozoides" a décrit le Dr Brian Steixner, directeur de l'Institut pour la santé des hommes aux Etats-Unis (Dailymail). Or, le port de caleçons réchauffe les organes génitaux. De plus, les hommes sont aussi plus à risque d'être irrités ou d'avoir des infections quand ils ne dorment pas nus.

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