Les marques d’eau minérale qui seraient dangereuses pour les dents

Les marques d’eau minérale qui seraient dangereuses pour les dents

Votre eau minérale est-elle bonne pour la santé de vos dents ? Selon son degré d’acidité, l’eau en bouteille pourrait fragiliser votre émail et augmenter votre risque de caries. Décryptage.

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IstockEt si votre eau minérale était dangereuse pour vos dents ? Contrairement aux sodas et au café, l’eau n’est pas habituellement une boisson que les dentistes pointent du doigt. Pourtant, certaines marques d’eau en bouteille pourraient jouer un rôle dans le développement de caries, rapporte le DailyMail.

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Attention au pH de l’eau

La cause de cet effet dangereux de l’eau sur les dents est son pH, c’est-à-dire son degré d’acidité . Le pH se mesure sur une échelle qui s’étend de 0 à 14. Entre 0 et 7, le pH est dit acide. A 7, le pH est neutre, et entre 7 et 14, il est basique. Plus le pH de l’eau sera acide, plus cette boisson pourra être problématique pour vos dents : " notre émail commence à s’éroder lorsque le pH est de 5,5 , il est donc conseillé d’éviter toute boisson dont le pH descend en dessous de 5,5", préconise ainsi le docteur Eunjung Jo, dentiste dans le cabinet dentaire new-yorkais Astor Smile Dental, interrogée par le DailyMail . Or, un émail fragilisé est un terrain idéal pour le développement de caries.

Evian® et Volvic® parmi les eaux minérales les moins acides

Quel est le résultat des tests de pH ? Les eaux minérales les plus acides testées par le site sont des marques essentiellement distribuées au Royaume-Uni ou aux Etats-Unis. Il s’agit des eaux Smartwater®, Dasani®, Aquafina® et Voss®. Parmi les eaux aux pH les moins acides figurent les célèbres marques Evian® et Volvic® , au côté des eaux Poland Spring®, Essentia® et Fiji®. Quid de l’eau du robinet ? Aucune raison de l’éviter, selon les dentistes interrogés par le DailyMail . Surtout qu’elle est généralement riche en fluor, un minéral protecteur de l’émail qui aide à lutter contre la formation de caries.

Vidéo. Pourquoi cet aliment est dangereux pour vos dents

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