Les gens optimistes ont un coeur en meilleure santé

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Selon une étude américaine, les gens qui voient plus souvent le bon côté des choses ont un coeur en meilleure santé que les autres.

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La positive attitude ce n'est pas seulement bon pour le moral. Des chercheurs de l'université d'Illinois (Etats-Unis) rapportent que ceux qui voient le verre à moitié plein ont une meilleure santé cardiaque que ceux qui le voient à moitié vide. Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont étudié les cas de 5100 volontaires en fonction de sept critères : leur pression artérielle, leur IMC, leurs taux de glucose et de cholestérol, les régimes, le tabac et l'activité physique. Ensuite, les volontaires ont passé des tests afin d'évaluer leur bien-être mentale et leur santé.

La psychologie compte en prévention des maladies cardiaques

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Après avoir comparé les résultats, les chercheurs ont noté que plus une personne est optimiste, plus sa santé cardio-vasculaire est meilleure et ses taux de cholestérol et glycémie sont bons. Selon eux, cette découverte "montre l'importance de prendre en compte la psychologie dans la prévention des maladies cardiaques".

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