Les 4 facteurs qui font vieillir votre peau de 10 ans !

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Selon une étude britannique, avoir une mauvaise hygiène de vie peut vieillir votre peau de 10 ans. Voici les 4 erreurs à ne surtout pas commettre.

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peau, vieillissement D'après des chercheurs britanniques, l'hygiène de vie intervient à 33% dans le processus de vieillissement de la peau, quelque soit la génétique et le type de peau. Ils démontrent que 4 facteurs principaux sont responsables d'un vieillissement cutané prématuré, d'au moins 10 ans, à savoir les cabines auto-bronzantes, la cigarette, le manque de fruits et l'hydratation. Pour parvenir à cette conclusion, ils ont étudié les cas de 585 femmes pendant 8 ans. Parmi elles, des Britanniques âgées entre 45 et 70 ans, des Espagnoles âgées entre 30 à 70 ans et des Chinoises de 25 à 70 ans. Chacune a dû répondre à plusieurs questions sur leurs habitudes de vie. Les scientifiques ont ensuite pris leur peau en photos pour les comparer à leur âge réelle. "Nous y avons à peine cru, les résultats montrent une différence de 10,4 ans" a déclaré le Dr Andrew Mayes, à la tête de cette étude. Pour les scientifiques, la solution pour paraître plus jeune est là ! Il suffit d'avoir une vie saine et équilibrée. Plus facile à dire qu'à faire !

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