Il perd 133 kilos grâce à la Zumba

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Tony Orell, un britannique de 56 ans qui pesait 241 kilos a perdu plus de la moitié de son poids en trois ans. Son secret ? Il s'est inscrit à des cours de Zumba.

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Avant de perdre du poids, Tony Orell, un britannique de 56 ans pesait 241 kilos et portait du 8XL. Employé de banque, cet ancien obèse raconte dans le journal anglais Dailymail que n'ayant pas le temps de préparer ses repas, il consommait uniquement des plats déjà préparés ou des fast-foods. Licencié par la suite, il se laissera complètement aller jusqu'à ne plus pouvoir sortir de chez lui tant il ne pouvait supporter son corps.

133 kilos de perdus en 3 ans

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C'est en voyant sa soeur réussir à perdre du poids grâce à un programme britannique appelé "slimming world" que Tony Orell a décidé de se prendre en main. Il a abandonné les sodas pour de l'eau, les repas industriels pour du fait maison équilibré, mais surtout il s'est mis à la Zumba ! "Une fois par semaine je danse avec d'autres femmes et mon épouse ne dit rien", plaisante le britannique. Selon lui, ce sport lui permet de ne pas retomber dans ses mauvaises habitudes et l'a aidé à perdre plus de 133 kilos en trois ans. Aujourd'hui, il pèse 107 kilos et a retrouvé confiance en lui grâce à la danse. "Je n'aurais jamais cru avoir le pas aussi léger pour pouvoir danser".
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Vidéo. Comment mincir durablement ?



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