Il perd 7 kg en 6 semaines en suivant le régime VB6

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Un petit nouveau vient de faire son entrée sur la planète régime. Le VB6, ou Vegan before 6, qui impose de rester végétalien jusqu'à 18h pour perdre du poids.

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bittman, régime, vb6 A l'origine de ce nouveau régime, le critique gastronomique du New York Times , Mark Bittman. Surpoids, pression artérielle, taux de cholésterol élevé... Il y a 4 ans, son médecin tire la sonnette d'alarme sur son état de santé. Pour éviter la chirurgie, il lui conseille de devenir végétalien. Une chose impossible étant donné son métier. Mark décide alors d'être végétalien, mais seulement jusqu'à 18h. Toute la journée, il ne consomme ni pâtes, ni oeufs, ni poisson... Et quand vient le soir c'est le moment de se faire plaisir : pavé de boeuf, entrecôte... il mange ce qu'il veut ! En 6 semaines, Mark Bittman déclare avoir perdu plus de sept kilos ! Et ce n'est pas tout ! Son taux de cholestérol a baissé et son apnée du sommeil aurait disparue. Une vraie solution miracle ? Pas vraiment à en croire le Dr Fricker, interrogé par le Huffington Post . "Notre corps fabrique du muscle l'après-midi, c'est donc à l'heure du déjeuner qu'il faudrait consommer des protéines animales." De plus "prendre l'habitude de manger davantage le soir conduit l'estomac à se distendre" explique-t-il. Il admet quand même que ce régime pourrait être efficace, mais à conditions d'être végétalien à partir de 18 heure cette fois. A tester !

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