Faire du pole dance après 60 ans c'est possible : la preuve avec cette femme incroyable !

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Pour garder la forme, une Anglaise de 61 ans s'adonne au pole dance. 

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Kathryn Ladlow, une Anglaise de 61 ans, nous prouve que l'âge c'est dans la tête. Cette infirmière retraitée garde la forme en pratiquant du pole dance 3 fois par semaine. S'estimant être la danseuse de pole dance la plus âgée d'Angleterre, elle raconte : "Je suis la plus vieille dans le cours. Je me sens un peu la maman des autres." Selon son professeur, Eve Anderson du Butterfly Fitness Studio (Sheffield, Angleterre), Kathryn est douée : "Elle montre que n'importe qui peut le faire. Il faut juste de la volonté."

Après 10 ans de pratique, Kathryn Ladlow est capable de faire des mouvements compliqués comme se tenir à l'envers sur la barre. D'après Kathryn, cette pratique est la meilleure car tous les muscles du corps travaillent : "C'est bon pour les enfants, les hommes, les femmes ou n'importe qui. C'est vraiment bon pour le coeur et la forme."

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Source : DailyMail

Vidéo. Le pôle dance : garder la forme et rester sexy

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