Ecoutez la chanson la plus relaxante du monde

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Des battements de coeur sur fond de musique douce. Voilà la musique qui aurait la capacité de baisser l'anxiété de 65%, selon une étude britannique.

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Préparation des fêtes, achats de Noël... Vous avez besoin d'un moment de relaxation ? Branchez vos écouteurs pour écouter "Weightless", cette chanson a les vertus les plus apaisantes du monde. C'est en tout cas ce que rapportent les chercheurs du groupe britannique Marconi Union dans le Daily Health . Ils ont fait écouter plusieurs titres de musique à 40 femmes volontaires tout en mesurant leur fréquence cardiaque, leur pression artérielle, leur respiration et leur activité cérébrale. Résultat ? "Weighltess" est 11% plus relaxante que les autres mélodies. Les chercheurs ont noté une réduction de la pression sanguine et du niveau de stress chez les participantes l'écoutant, poussant même parfois à l'endormissement. Signifiant "en apesanteur" en français, "Weightless" dure 8 minutes et semble aussi efficace qu'un cours de yoga. Essayez !

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Ecoutez "Weightless" la chanson la plus relaxante du monde :

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