8 astuces pour réussir à dormir malgré les moustiques

Une chose est d’essayer de repousser l’insecte nuisible hors de son espace vital. Une autre de parvenir à dormir malgré son bourdonnement incessant dans les oreilles. Nous avons tous été confrontés au moins une fois à cette problématique nocturne : comment dormir au frais sans être gêné par le vol intempestif des moustiques ? Voici huit astuces à tester dès ce soir !

"L’huile essentielle de camomille noble ou romaine apaise et facilite l’endormissement", selon Henri Launay, parmacien dans le centre de Paris. Pour trouver le sommeil malgré le bourdonnement des moustiques n’hésitez pas à vous en servir !

En pratique (après avis médical) :
"Posez 1 goutte pure directement sous la langue vers 18 heures + 1 au coucher ; répéter pendant 3 semaines.
A respirer : Au moment du coucher, appliquez 2 gouttes de ce mélange sur le poignet interne et respirez.
Sur la peau : Appliquez quelques gouttes pures sur le plexus solaire, sous la voûte plantaire, sur la nuque et le long de la colonne vertébrale. Tous les soirs avant de se coucher." *

* Mes 15 huiles essentielles, Leduc.s éditions 2006.

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