23 minutes de sexercices pour brûler des calories en faisant l'amour

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Plusieurs spécialistes ont créé une liste de musique pour rythmer ses ébats sous la couette et brûler des calories en même temps.

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Et si on pouvait brûler des calories sous la couette plutôt qu'à la salle de sport ? Une étude britannique a montré qu'une relation sexuelle dure en moyenne 22 minutes. Après avoir analysé les habitudes sexuelles de 2000 couples, un médecin aidé de professeurs de fitness et de compositeurs, a créé une piste audio de 23 minutes qui donne envie d'être plus acrobatique pendant l'acte.

Accélérer le mouvement au rythme de la musique

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Au début, la musique est lente et crée une légère ambiance propice aux rapprochements, puis, le tempo devient de plus en plus rapide et énergique. Selon son créateur, cela pousse le couple à accélérer le mouvement pour s'adapter au rythme musical. Avec cette composition, disponible gratuitement sur le site https://onlinedoctor.superdrug.com/sexercise/, il espère montrer aux couples les avantages santé d'une sexualité énergique.

Vidéo. Quelle fréquence pour les rapports sexuels ?

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